Tulossa neljä maksutonta perheliikuntahetkeä Ruskolla
Rusko tarjoaa loppu ja alkuvuoden aikana neljä maksutonta, ohjattua ulkoliikuntahetkeä perheille eri puolilla kuntaa. Tapahtumissa liikutaan, leikitään ja nautitaan ulkoilmasta rennosti yhdessä.
Mukaan tarvitset vain leikkimieltä ja säänmukaiset varusteet. Tervetuloa koko perheen voimin!
“Moni vanhempi miettii, miten oikein saisi lapsen liikkumaan enemmän. Toisinaan tuntuu, ettei aika ja energia riitä. Siksi olemme täällä auttamassa! Pienilläkin teoilla perheen arjesta voi tulla liikunnallisempi.”
— Liikuntaneuvoja Terhi Rannikko, HymyFit
Seuraavat ohjatut perheliikuntahetket Ruskolla
- La 13.12. Päällistönmäki (leikkipuisto ja viereinen metsä) klo 10–11
- To 8.1. Merttelän koulun piha/metsä klo 17.30–18.30
Ota otsa- tai taskulamppu mukaan! - Su 1.2. Vahto, urheilukentän leikkipuisto klo 10–11
- Ti 3.3. Paasniitun puisto/metsä klo 17.30–18.30
Lisätietoa tapahtumista löydät somesta:
@ruskon_liikuntapalvelut
@hymyfit
Perheliikuntahetkien taustalla perheille suunnattu liikuntaneuvonnan pilotti
Rusko pilotoi uutta perheille suunnattua liikuntaneuvontaa, jossa perheet voivat halutessaan varata myös liikuntaneuvojan kotiin. Palvelu tarjoaa käytännön vinkkejä ja tukea arjen liikunnallistamiseen. Pilotin aikana järjestettävät ulkoliikuntahetket ovat osa tätä kokonaisuutta. Pilotin toteuttaa Hymyfit.
Lisätietoja ja perheen oman liikuntaneuvonnan varaukset
Liikuntaneuvoja Terhi Rannikko
040 049 3453
kuntoon@hymyfit.fi
Katso vinkkejä kotijumppaan lasten kanssa
