Etusivu ›› Palveluopas ›› Aikuisten Liikunta

Palveluopas

Aikuisten liikunta
Ruskon kunnassa koetaan tärkeäksi aikuisten liikuttaminen ja heidän liikkumisen mahdollistaminen.

Työikäisten liikuttaminen tapahtuu pääasiassa sekä paikallisten urheiluseurojen että yhteistyökumppaneiden toimesta ja kunnan oma ohjattu toiminta keskittyy varttuneempaan väestöön. Liikuntapaikkarakentamisessa on pyritään huomioimaan eri ikäryhmien tarpeet laajalti.

Työikäiset

Kunnan ulkoliikuntapaikat ovat kuntalaisten käytettävissä maksutta varattujen vuorojen ulkopuolella

Rajattomasti liikuntaa -hankkeen tarjonta myös ruskolaisten käytössä. 

  • Kunnan alueella on runsaasti eritasoisia kävely- ja retkeilyreittejä
  • Ruskotalon kuntosali on avoinna ma – pe klo 15.00 – 21.00 ja la-su klo 9-15. Koulujen kesälomien aikaan ma-pe klo 9-21 ja la-su klo 9-15 (maksullinen)
  • Vapaita salivuoroja voi tiedustella Ruskotalolta 044 4333 529 (maksullisia)
  • Avantouinti (kylmävesiuinti) ruskolaisille 15.9.2018 – 18.5.2019 keskiviikkona klo 17.00 – 20.00 ja lauantaisin klo 13.00 – 17.00. Kausimaksu 25 €. Kausikortit Ruskon pääkirjastosta. Tiedustelut 050 3040799 / Kesäläinen.
  • Ruskon pääkirjastossa on lainattavissa 8, 10 ja 12 kg:n kahvakuulia sekä frisbeegolf -settejä laukkuineen, joissa on draiverit eli pitkälle lentävät kiekot, lähestymiskiekot sekä lyhyisiin heittoihin käytettävät putterit. Kunnan alueella on myös frisbeegolfratoja. ( http://frisbeegolfradat.fi )
  • Nummilammen virkistysalueen yleinen saunavuoro keskiviikkoisin 27.6.-29.8.2018 klo 17-21 (maksuton)

 

Varttuneet aikuiset ( alkavat vko 38 )

  • Vesijumppa uintikeskus Ulpukassa maanantaisin I ryhmä klo 7.30 – 8.15, II ryhmä klo 8.15– 9.00
    • osallistujat maksavat itse sisäänpääsyn
    •  viimeinen kerta 10.12.2018
  • Tuolijumppa Ruskotalolla keskiviikkoisin I ryhmä klo 8.00 – 8.55, II ryhmä klo 9.00 – 9.50
    • maksuton
  • Kuntojumppa Laukolan koululla torstaisin klo 16.00 – 17.00
    • maksuton
  • Salijumppa Ruskotalolla perjantaisin klo 8.00 – 9.00
    • maksuton
  •  Sisäcurling Pilttipubissa keskiviikkoisin klo 9.15 alkaen

 

 

Vastuuhenkilö

etunimi.sukunimi [at] rusko.fi
Maunun koulu
Puhelinnumero: 
044 4333 669
Liikuntasihteeri

Palvelun tuottaa

Suosittele