Ruskon kunnan ohjatun liikunnan syyskausi käynnistyy elokuun lopulta alkaen. Ruskotalolla järjestettävät liikuntaryhmät alkavat remontin valmistuttua lokakuun alussa.
Syyskuussa jumpataan ulkona keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9–10. Ulkojumppiin kokoonnutaan Ruskotalon edessä.
Syksyn ohjelmassa ovat vesijumppa, tuolijumppa, kuntojumppa, salijumppa, sisäcurling sekä Voimaa ja tasapainoa -jumppa. Lisäksi Ruskotalon kuntosalilla jatkuu yli 60-vuotiaille ja erityistä tukea tarvitseville tarkoitettu oma kuntosalivuoro.
Syksyn ryhmät
Vesijumppa
Maanantaisin uintikeskus Ulpukassa 31.8.–14.12.
I ryhmä klo 7.30–8.15 ja II ryhmä klo 8.15–9.
Osallistujat maksavat itse sisäänpääsyn.
Tuolijumppa
Keskiviikkoisin Ruskotalolla 7.10.–9.12.
I ryhmä klo 8–8.55 ja II ryhmä klo 9–9.50.
Maksuton.
Kuntojumppa
Torstaisin Laukolan koululla klo 16–17 ajalla 10.9.–17.12.
Ei jumppaa 15.10.
Maksuton.
Salijumppa
Perjantaisin Ruskotalolla 9.10.–11.12.
Ryhmät klo 8–9 ja klo 9–10.
Maksuton.
Sisäcurling
Keskiviikkoisin Pilttipubissa klo 9.15.
Voimaa ja tasapainoa -jumppa
Tiistaisin Ruskotalolla klo 10–11 ajalla 6.10.–8.12.
Maksuton.
Yli 60-vuotiaiden ja erityistä tukea tarvitsevien kuntosalivuoro
Ruskotalolla arkisin klo 10.40–11.25 kouluvuoden aikana. Vuoro on kuntosalikortin ostaneille ja sisäänpääsy Timmi-koodilla.
