Yli 60-vuotiaiden liikunta

Ruskon kunta tarjoaa varttuneille aikuisille (yli 60v) hyvät olosuhteet liikunnallisesti aktiiviseen arkeen. Kunta järjestää omaa ohjattua toimintaa varttuneemmalle väestölle. Ruskon kunta on mukana Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa. Kunnan liikuntapaikkarakentamisen kautta luodaan olosuhteita myös varttuneempien aikuisten käyttöön.

Tutustu myös Voimaa vanhuuteen -sivustoon.

Vesijumppa

Maanantaisin uintikeskus Ulpukassa. Kevätkausi 2026 alkaa ma 12.1.2026 ja päättyy ma 18.5.2026.

• I ryhmä klo 7.30–8.15
• II ryhmä klo 8.15–9.00

Osallistujat maksavat itse sisäänpääsyn.

Tuolijumppa

Keskiviikkoisin Ruskotalolla ( ovi avoinna klo 7.30 – 9.00 ). Kevätkausi alkaa ke 7.1.2026 ja päättyy ke 29.4.2026.

• I ryhmä klo 8.00–8.55
• II ryhmä klo 9.00–9.50

maksuton

Kuntojumppa

Torstaisin Laukolan koululla klo 16.00–17.00. Kevätkausi alkaa to 15.1.2026 ja päättyy to 7.5.2026. Kuntojumppaa ei pidetä to 19.2.2026 & to 30.4.2026.

maksuton

Salijumppa

Perjantaisin Ruskotalolla klo 8.00–9.00 ja klo 9.00 – 10.00 ( ovi avoinna 7.30-9.00 ). Kevätkausi alkaa pe 9.1.2026 ja päättyy pe 24.4.2026.

maksuton

Sisäcurling

Keskiviikkoisin Pilttipubissa klo 9.15 

Voimaa ja tasapainoa – jumppa

Tiistaisin Ruskotalolla klo 10.00 -11.00. Kevätkausi alkaa ti 13.1.2026 ja päättyy ti 24.3.2026. Jumppaa ei pidetä ti 17.2.2026 & ti 3.3.2026.

maksuton

Kuntosali

Yli 60-vuotiaiden ja erityistä tukea tarvitsevien oma kuntosalivuoro Ruskotalolla joka arkipäivä ma-pe klo 10.40-11.25 kouluvuoden aikana. Vuoro on kuntosalikortin ostaneille ja sisäänpääsy tapahtuu Timmi-koodilla. Timmi-kauppaan tästä