Yli 60-vuotiaiden liikunta

Ruskon kunta tarjoaa varttuneille aikuisille (yli 60v) hyvät olosuhteet liikunnallisesti aktiiviseen arkeen. Kunta järjestää omaa ohjattua toimintaa varttuneemmalle väestölle. Ruskon kunta on mukana Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa. Kunnan liikuntapaikkarakentamisen kautta luodaan olosuhteita myös varttuneempien aikuisten käyttöön.

Tutustu myös Voimaa vanhuuteen -sivustoon.

Vesijumppa

Maanantaisin uintikeskus Ulpukassa. Kevätkausi 2025 alkaa ma 13.1.2025 ja päättyy 14.4.2025.

• I ryhmä klo 7.30–8.15
• II ryhmä klo 8.15–9.00

Osallistujat maksavat itse sisäänpääsyn.

Tuolijumppa

Keskiviikkoisin Ruskotalolla ( ovi avoinna klo 7.30 – 9.00 ). Kevätkausi alkaa ke 8.1.2025 ja päättyy ke 16.4.2025.

• I ryhmä klo 8.00–8.55
• II ryhmä klo 9.00–9.50

maksuton

Kuntojumppa

Torstaisin Laukolan koululla klo 16.00–17.00, maksuton. Kevätkausi alkaa to 9.1.2025 ja päättyy to 17.4.2025.

Salijumppa

Perjantaisin Ruskotalolla klo 8.00–9.00 ja klo 9.00 – 10.00 ( ovi avoinna 7.30-9.00 ). Kevätkausi  alkaa pe 10.1.2025 ja päättyy pe 11.4.2025.

Sisäcurling

Keskiviikkoisin Pilttipubissa klo 9.15 

Kesäjumppa

Tiistaisin klo 9-10 Keskustan liikuntapuistossa, alkaa 29.4.2025 ja päättyy 26.8.2025.

Kuntosali

Yli 60-vuotiaiden ja erityistä tukea tarvitsevien oma kuntosalivuoro Ruskotalolla joka arkipäivä ma-pe klo 10.40-11.25 kouluvuoden aikana. Vuoro on kuntosalikortin ostaneille ja sisäänpääsy tapahtuu Timmi-koodilla.