Yli 60-vuotiaiden liikunta

Ruskon kunta tarjoaa varttuneille aikuisille (yli 60v) hyvät olosuhteet liikunnallisesti aktiiviseen arkeen. Kunta järjestää omaa ohjattua toimintaa varttuneemmalle väestölle. Ruskon kunta on mukana Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa. Kunnan liikuntapaikkarakentamisen kautta luodaan olosuhteita myös varttuneempien aikuisten käyttöön.

Tutustu myös Voimaa vanhuuteen -sivustoon.

Vesijumppa

Maanantaisin uintikeskus Ulpukassa

• I ryhmä klo 7.30–8.15
• II ryhmä klo 8.15–9.00

osallistujat maksavat itse sisäänpääsyn

Tuolijumppa

Keskiviikkoisin Ruskotalolla

• I ryhmä klo 8.00–8.55
• II ryhmä klo 9.00–9.50

maksuton

Kuntojumppa

Torstaisin Laukolan koululla klo 16.00–17.00, maksuton

Salijumppa

Perjantaisin Ruskotalolla klo 8.00–9.00, maksuton

Sisäcurling

Keskiviikkoisin Pilttipubissa klo 9.15 alkaen

Kesäjumppa

Keskiviikkosin keskustan lähiliikuntapuistossa klo 10.00 – 11.00