Yli 60-vuotiaiden liikunta

Ruskon kunta tarjoaa varttuneille aikuisille (yli 60v) hyvät olosuhteet liikunnallisesti aktiiviseen arkeen. Kunta järjestää omaa ohjattua toimintaa varttuneemmalle väestölle. Ruskon kunta on mukana Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa. Kunnan liikuntapaikkarakentamisen kautta luodaan olosuhteita myös varttuneempien aikuisten käyttöön.

Tutustu myös Voimaa vanhuuteen -sivustoon.

Vesijumppa

Maanantaisin uintikeskus Ulpukassa ma 16.9. 2019 alkaen

• I ryhmä klo 7.30–8.15
• II ryhmä klo 8.15–9.00

osallistujat maksavat itse sisäänpääsyn

Tuolijumppa

Keskiviikkoisin Ruskotalolla 18.9. 2019 alkaen

• I ryhmä klo 8.00–8.55
• II ryhmä klo 9.00–9.50

maksuton

Kuntojumppa

Torstaisin Laukolan koululla klo 16.00–17.00, maksuton 12.9.  2019 alkaen

Salijumppa

Perjantaisin Ruskotalolla klo 8.00–9.00, maksuton 20.9.2019 alkaen

Sisäcurling

Keskiviikkoisin Pilttipubissa klo 9.15 alkaen jatkuu syyskuussa 2019

Kesäjumppa

Kuntosali

Yli 60-vuotiaiden ja erityistä tukea tarvitsevien oma kuntosalivuoro Ruskotalolla joka arkipäivä ma-pe klo 10.40-11.30. Vuoro on kuntosalikortin ostaneille.