Yli 60-vuotiaiden liikunta

Ruskon kunta tarjoaa varttuneille aikuisille (yli 60v) hyvät olosuhteet liikunnallisesti aktiiviseen arkeen. Kunta järjestää omaa ohjattua toimintaa varttuneemmalle väestölle. Ruskon kunta on mukana Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa. Kunnan liikuntapaikkarakentamisen kautta luodaan olosuhteita myös varttuneempien aikuisten käyttöön.

Tutustu myös Voimaa vanhuuteen -sivustoon.

Vesijumppa

Maanantaisin uintikeskus Ulpukassa maanantaisin. Kevätkausi 2023 alkaa ma 9.1.2023 ja päättyy ma 24.4.2023 .

• I ryhmä klo 7.30–8.15
• II ryhmä klo 8.15–9.00

osallistujat maksavat itse sisäänpääsyn

Tuolijumppa

Keskiviikkoisin Ruskotalolla ( ovi avoinna klo 7.30 – 9.00 ). Kevätkausi 2023 alkaa ke 11.1.2023 ja päättyy ke 26.4.2023 .

• I ryhmä klo 8.00–8.55
• II ryhmä klo 9.00–9.50

maksuton

Kuntojumppa

Torstaisin Laukolan koululla klo 16.00–17.00, maksuton. Kevätkausi 2023 alkaa to 12.1.2023 ja päättyy to 27.4.2023.

Salijumppa

Perjantaisin Ruskotalolla klo 8.00–9.00 ja klo 9.00 – 10.00 ( ovi avoinna 7.30-9.00 ). Kevätkausi 2023 alkaa pe 13.1.2023 ja päättyy pe 28.4.2023.

Sisäcurling

Keskiviikkoisin Pilttipubissa klo 9.15 alkaen jatkuu tammikuussa 2023

Kesäjumppa

jatkuu kesällä 2023

Kuntosali

Yli 60-vuotiaiden ja erityistä tukea tarvitsevien oma kuntosalivuoro Ruskotalolla joka arkipäivä ma-pe klo 10.40-11.30. Vuoro on kuntosalikortin ostaneille.