Yli 60-vuotiaiden liikunta

Ruskon kunta tarjoaa varttuneille aikuisille (yli 60v) hyvät olosuhteet liikunnallisesti aktiiviseen arkeen. Kunta järjestää omaa ohjattua toimintaa varttuneemmalle väestölle. Ruskon kunta on mukana Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa. Kunnan liikuntapaikkarakentamisen kautta luodaan olosuhteita myös varttuneempien aikuisten käyttöön.

Tutustu myös Voimaa vanhuuteen -sivustoon.

Vesijumppa

Maanantaisin uintikeskus Ulpukassa ma 7.9.2020 alkaen

• I ryhmä klo 7.30–8.15
• II ryhmä klo 8.15–9.00

osallistujat maksavat itse sisäänpääsyn

Tuolijumppa

Keskiviikkoisin Ruskotalolla 9.9.2020 alkaen ( sään saliessa aloitetaan kausi ulkona )

• I ryhmä klo 8.00–8.55
• II ryhmä klo 9.00–9.50

maksuton

Kuntojumppa

Torstaisin Laukolan koululla klo 16.00–17.00, maksuton 10.9.2020 alkaen

Salijumppa

Perjantaisin Ruskotalolla klo 8.00–9.00, maksuton 11.9.2020 alkaen ( sään salliessa aloitetaan kausi ulkona )

Sisäcurling

Keskiviikkoisin Pilttipubissa klo 9.15 alkaen jatkuu syyskuussa 2020

Kesäjumppa

Jatkuu kesällä 2021

Kuntosali

Yli 60-vuotiaiden ja erityistä tukea tarvitsevien oma kuntosalivuoro Ruskotalolla joka arkipäivä ma-pe klo 10.40-11.30. Vuoro on kuntosalikortin ostaneille.