Yli 60-vuotiaiden liikunta

Ruskon kunta tarjoaa varttuneille aikuisille (yli 60v) hyvät olosuhteet liikunnallisesti aktiiviseen arkeen. Kunta järjestää omaa ohjattua toimintaa varttuneemmalle väestölle. Ruskon kunta on mukana Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa. Kunnan liikuntapaikkarakentamisen kautta luodaan olosuhteita myös varttuneempien aikuisten käyttöön.

Tutustu myös Voimaa vanhuuteen -sivustoon.

Vesijumppa

Maanantaisin uintikeskus Ulpukassa ma 7.9.2020 alkaen

• I ryhmä klo 7.30–8.15
• II ryhmä klo 8.15–9.00

osallistujat maksavat itse sisäänpääsyn

Tuolijumppa

Keskiviikkoisin Ruskotalolla 9.9.2020 alkaen

• I ryhmä klo 8.00–8.55
• II ryhmä klo 9.00–9.50

maksuton

Kuntojumppa

Torstaisin Laukolan koululla klo 16.00–17.00, maksuton 10.9.2020 alkaen

Salijumppa

Perjantaisin Ruskotalolla klo 8.00–9.00, maksuton 11.9.2020 alkaen

Sisäcurling

Keskiviikkoisin Pilttipubissa klo 9.15 alkaen jatkuu syyskuussa 2020

Kesäjumppa

Torstaisin 11.6.2020 alkaen keskustan lähiliikuntapuistossa klo 9.00 – 9.50, maksuton

Kuntosali

Yli 60-vuotiaiden ja erityistä tukea tarvitsevien oma kuntosalivuoro Ruskotalolla joka arkipäivä ma-pe klo 10.40-11.30. Vuoro on kuntosalikortin ostaneille.