Henkilöitä treenaamassa jumppapalloilla.
Kuuntele yhteystiedot
Katso yhteystiedot

Yhteystiedot

Linda Jefimoff

Liikuntapalveluvastaava

Puhelin

044 4333 669

Sähköposti

etunimi.sukunimi@rusko.fi

Työikäisten liikunta

Ruskon kunta tarjoaa työikäisille hyvät olosuhteet liikunnallisesti aktiiviseen arkeen ja harrastamiseen. Työikäisten ohjattu liikunta tapahtuu pääasiassa paikallisten urheiluseurojen ja yhteistyökumppaneiden toimesta. Kunnan liikuntapaikkarakentamisen kautta luodaan monipuolisia ja virikkeellisiä olosuhteita liikkujien ja harrastajien käyttöön.

Rajattomasti liikuntaa -hankkeen tarjonta myös ruskolaisten käytössä.

Katso video
Ulkoliikunta
  • Kunnan ulkoliikuntapaikat ovat kuntalaisten käytettävissä maksutta varattujen vuorojen ulkopuolella
  • Kunnan alueella on runsaasti eritasoisia kävely- ja retkeilyreittejä

Ulkocircuit-harjoittelu työikäisille kesällä 2026

Kesällä 2026 järjestetään työikäisille suunnattua ulkocircuit-harjoittelua neljän kerran kokonaisuutena. Harjoittelu on matalan kynnyksen liikuntaa, ja se sopii kaikille peruskunnosta riippumatta. Ohjauksesta vastaa kunnan liikuntaneuvoja.

Harjoitukset pidetään torstaisin 28.5.–18.6.2026 klo 18.00–19.00.
Kokoontuminen Ruskotalon edessä.

Avanto- / kylmävesiuinnit ruskolaisille syyskuun ja toukokuun välisenä aikana Nummilammen virkistysalueella.

  • alkaen 17.9.2025
  • keskiviikkoisin klo 14–20 ja lauantaisin klo 11–17
  • kausimaksu 25 €
  • kausikortit verkkokaupasta
  • sauna lämpimänä avantouinnin yhteydessä
  • tiedustelut: 050 3040 799 / Kesäläinen

Matalan kynnyksen pesäpalloa pesäpallokentällä 2026

25.5.2026 ma 18.30 – 20.30

11.6.2026 to 18.30 – 20.30

29.6.2026 ma 18.30 – 20.30

9.7.2026 to 18.30 – 20.30

23.7.2026 to 18.30 – 20.30

3.8.2026 ma 18.30 – 20.30

13.8.2026 to 18.30 – 20.30

31.8.2026 ma 18.30 – 20.30

Tervetuloa! ( järj. RP-67 pesäpallo )

 

Kuntosali

Huom. Remontti kesällä 2026.

Ruskotalon kuntosali on avoinna:

  • ma–pe klo 5.00 – 8.00 ja 14.45 – 21
  • la-su klo 9–15

Koulujen lomien aikaan:

  • ma–pe klo 5.00–21
  • la–su klo 9–15

Kuntosalikortteja myydään Timmi-järjestelmän kautta.

Hinnat:

10 käyntiä 23,83 €

27 käyntiä 27,98 €

150 käyntiä 77,73 €

Ruskon pääkirjastossa on lainattavissa 8, 10 ja 12 kg:n kahvakuulia.

Tutustu Ruskotaloon
Frisbeegolf

Ruskon pääkirjastossa on lainattavissa frisbeegolf-settejä laukkuineen, joissa on draiverit eli pitkälle lentävät kiekot, lähestymiskiekot sekä lyhyisiin heittoihin käytettävät putterit. Kunnan alueella on myös frisbeegolfratoja.

Nummilammen virkistysalue

Nummilammen virkistysalueen yleinen saunavuoro keskiviikkoisin juhannuksesta elokuun loppuun klo 18–21 (maksuton)

Avanto- / kylmävesiuinnit ruskolaisille syyskuun ja toukokuun välisenä aikana Nummilammen virkistysalueella.

  • alkaen 17.9.2025
  • keskiviikkoisin klo 14–20 ja lauantaisin klo 11–17
  • kausimaksu 25 €
  • kausikortit verkkokaupasta
  • sauna lämpimänä avantouinnin yhteydessä.

Tiedustelut: 050 3040 799 / Kesäläinen