Lapsille ja nuorille
Apua lapsille ja nuorille verkossa ja puhelimitse:
- MLL:n Lasten ja nuorten puhelin ja chat. Soittaa voi maksutta 116 111 ja chattailla mieltä painavista asioista tai kysymyksistä luottamuksellisesti, vaikka nimettömänä. Puhelin päivystää ma-pe klo 14-20 ja la-su klo 17-20. Chat päivystää su-ke klo 17-20.
- Poikien puhelin 0800 94884. Puhelin- ja verkkopalvelu alle 20-vuotiaille pojille ja nuorille miehille. Auttava puhelin päivystää arkisin klo 13-18, chat ma-to klo 13-18 ja pe klo 13-15.
- Tyttöjen talo. Mahdollisuus 12-28 -vuotiaille tytöille ja nuorille naisille ja sellaiseksi itsensä kokeville keskustella aikuisen kanssa luottamuksellisesti kahden kesken esim. chatissa.
- Sekasin chat. Suomen Mielenterveys ry:n chatpalvelu nuorille. Tavoitteena ovat yhteisöllisyys ja yksinäisyyden vähentäminen.
- Mielen hyvinvointia opiskelijoille, Nyyti Ry
- Nuorten Turvatalo. Aukioloajat: päivittäin klo 17–10. Puhelimitse tavoitettavissa ympäri vuorokauden (pois lukien la ja su klo 10–17).
- Nuorten Mielenterveystalo
- Nuortenelämä.fi
Mielenterveyteen tukea ja neuvoja
- Mielenterveys ry:n kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09-2525 0111.
- Henkisen tuen ohjeita koronavirustilanteessa(SPR)
- Huolen ja epävarmuuden sietäminen (Terveyskylä)
- Mielenterveystalossa tietoa, palveluohjausta ja omahoito-ohjelmia.
- Mielenterveystalon itsehoito-opas koronavirukseen liittyvän huolen ja epävarmuuden sietämisestä
Tukea vanhemmuuteen ja parisuhteeseen
- Avoimet kohtaamispaikat. MLL:n avoimet kohtaamispaikat ovat alle kouluikäisten lasten perheille suunnattuja perhekahviloita, joissa vanhemmat tutustuvat toisiin, samassa elämäntilanteessa oleviin aikuisiin ja lapset saavat ikäistään leikkiseuraa. Virusepidemian aikana etäperhekahvilat järjestetään Zoom-verkkoalustan kautta. Osallistumaan mahtuu aina sata ensimmäistä osallistujaa, joten mukaan kannattaa hypätä ajoissa.
- MLL:n Vanhempainnetti. Vanhempainnetistä löydät tietoa ja tukea lapsiperheen arkeen.
- Väestöliiton Hyvä kysymys -chatpalvelu. Tukea teinin vanhempana olemiseen varaamalla ajan maksuttomaan chatkeskusteluun Väestöliiton asiantuntijan kanssa. Palvelu on maksuton ja keskusteluaikaa on 45 min.
- Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry:n Linkkitoiminta. Voit kysyä murrosikäisen nuoren vanhempana asiaa netin välityksellä, soittaa tai varata henkilökohtaisen tapaamisajan itselle tai koko perheelle.
- Väestöliiton parisuhdepalvelut. Keskustele päivystyschatissa psykoterapeutin kanssa, varaa aika nettivastaanotolle tai soita neuvontapuhelimeen.
- Apuaeroon.fi. Tarjolla on henkilökohtaista tukea, asiantuntijainfoja sekä vertaiskeskustelun mahdollisuuksia.
